En tidning från Axelsons

Hos Axelsons kan du njuta av friskvårdsbehandlingar utan att det kostar en förmögenhet, och samtidigt ge värdefull praktik åt våra duktiga elever!

Text: Sandra Grundstoff

Att med sina händer få en annan människa att må bättre, är något grundläggande mänskligt, och något alla kan! Därutöver finns ett hav av tekniker vi kan lära oss för att bli mer skickliga.

Zonterapi är en gammal behandlingsform som går ut på att tyda och behandla obalanser i kroppen med hjälp av reflexzoner i foten. Dessa motsvarar alla kroppens delar och man kan behandla hela kroppen genom tryck på foten.

Text: Emelie Fågelstedt

Är du PT, friskvårdskonsult, yogalärare, massör, coach eller liknande? Gör som många andra friskvårdsproffs – upptäck fördelarna med att dela din kunskap online!

Axelsons PT-utbildning är utformad för dig som både vill hjälpa inaktiva att hitta motivationen och aktiva att prestera ännu bättre!

Tänk dig en biomekaniker, en fysioterapeut och en fystränare som tillsammans brinner för att hjälpa personer med dold potential.

Kroppen är en helhet! Det är osteopatens uppgift att se de större sammanhangen och behandla utifrån dessa.
Det finns många yogastilar och många yogalärarutbildningar att välja mellan. Kanske det passar dig också att se yogan som redskap i stället för stil?

När jag utbildade mig till massageterapeut för ungefär 14 år sedan – det var inte på Axelsons, tyvärr – sa läraren något som jag inte har glömt. Inte på grund av att det var inspirerande, men på grund av att jag blev så perplex av den inställning han gav uttryck för.

På vintern är det påfrestande för huden att växla mellan väldigt varma och väldigt kalla temperaturer hela tiden samt att inomhusluften ofta är väldigt torr.

Grus i ögonen och tung i baken om morgonen? Låt ayurvediska morgonrutiner inspirera dig till en fräsch start i höst!
Att svepa en sallad eller en grönsaksdrink är gott och enkelt och ger mycket näring och extra energi. Mixa och ta med till jobbet eller träningen.

Utdrag ur Bengt Renanders bok Handbok i närvaro: Nio handlingar för närvaro

27 minuters meditation per dag förändrar hjärnans struktur och kapacitet på flera områden