En tidning från Axelsons

Sedan Axelsons öppnade dörrarna 1962 har vi utbildat fler än 50 000 massörer på olika nivåer. Vi har kontinuerligt uppgraderat, fördjupat och anpassat utbildningarna efter vad som efterfrågats av marknaden och alltid varit den ledande skolan i att sätta nivån för vad en skicklig massör bör kunna. Nu är det dags att lyfta utbildningen ett snäpp till!

Vår yogalärarutbildning utgår från tre grundläggande ramverk – alignment, ayurveda och mindfulness. Alla delarna bidrar till en förståelse av hur yoga kan anpassas till individen, i stället för tvärtom.

Text: Sandra Grundstoff

Vill du lära dig om hur det du äter påverkar din hy – och hur du gör dina egna ekologiska hudprodukter? På Axelsons utbildning till ekologisk hudvårdsterapeut får du lära dig allt om både inre och yttre hudvård.

Text: Metro Native

Drömmer du om att jobba till havs, träffa kunder under dagarna och upptäcka världen på fritiden? Axelsons samarbetar med Steiner och The Onboard SPA som söker massageterapeuter, hudterapeuter och personliga tränare till sina SPA-anläggningar på några av världens lyxigaste kryssningsfartyg.

Text: Emelie Fågelström
Den process Leo Peppas arbetar med är designad för att hjälpa oss att upptäcka när vi ställer oss själva i vägen för vår inneboende kroppsintelligens.
Zonterapi bygger på den österländska femelementsteorin, organ- och meridianlära och är en god grund för förståelse av sammanhangen i kroppen.
- Det som är fantastiskt som personlig tränare är att man kan jobba var som helt i världen!

Trendspanaren Göran Adlén om hur sömn och andra livsuppehållande funktioner blir trender och om sociala mediers inflytande.

För att kunna behandla kroppen som den förtjänar, behöver vi först sluta låtsas som att den inte finns.

Kanske är tiden mogen att förena två världar som historiskt är varandras motståndare?

  Hallonyoghurtglass med melon och minthonung 6 port 250 g hallon 1 dl honung 1 msk citronsaft 4 dl naturell mild (havre)yoghurt 0,5 dl (havre)mjölk Serveras med 1 nätmelon 1 dl honung 10 blad färsk fint hackad mynta   Mixa eller vispa hallon, honung och citronsaft. Tillsätt yoghurt och mjölk och rör om. Starta glassmaskinen […]

Med raffinerat socker innebär det att vitaminer och mineraler runt sockermolekylen har tagits bort och då är socker enbart ”tomma kalorier”.  Farinsocker, sirap och råsocker är i stort jämförbara med vitt socker.

Att vara personlig tränare är mer än att vara en peppig person som vet hur du lyfter rätt. Hos oss lär du dig bland annat anatomi, inspiration och psykologi – viktiga ingredienser för att bli en bra PT.

Most yogamassage stretches are unlike any other stretches you may have experienced with other massage techniques.