Inlägg ur kategorin: Om kroppen / Forskning

Trendspanaren Göran Adlén om hur sömn och andra livsuppehållande funktioner blir trender och om sociala mediers inflytande.

Tänk dig en biomekaniker, en fysioterapeut och en fystränare som tillsammans brinner för att hjälpa personer med dold potential.

Tycker du om dina fötter? Om inte, är det dags att börja nu! Inspireras till egenvård, hemma-SPA, rörelseträning och goda vardagsvanor för fötterna.

Moderna rön och undersökningar visar bland annat på följande goda effekter av bastubad.

27 minuters meditation per dag förändrar hjärnans struktur och kapacitet på flera områden
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne, bli mer kreativ och intelligent? Se i så fall till att få den motion du behöver!
Med all information i media borde svenska folket vara världsmästare i stresskunskap - ändå ligger vi i topp med sjukskrivning på grund av stress!
Oxytocin är substansen som kan minska rädsla, aggressivitet, stress, ångest, depression och smärta, är avslappnande och stärker dina relationer.
En ny kurs med Daniel Heed, rektor på Skandinaviska Ostepathögskolan, ger inspiration och ökad arbetsglädje i yrkeslivet som massör.
Medicinsk fotvård kan vara avgörande för att undvika allvarliga komplikationer till sjukdom, som svårläkta sår eller amputation.
Nästa sida »