Inlägg ur kategorin: Träning & Dans

Varje år produceras prognoser för vilka friskvårdstrender som blir stora de kommande åren. Här presenteras ett litet urval!
En helt ny unik utbildning erbjuds nu exklusivt för PT utbildade hos Axelsons!
2 miljoner medarbetare i det svenska arbetslivet har för låg kondition – potentiella kunder för Personliga Tränare, Friskvårdskonsulter m fl.
Träning gör att du sover bättre, får mer energi, bättre koncentration. Du lever längre - och det får till och med din hjärna att växa och bli smartare
Gunilla Fång berättar i Axelsons senaste skrivtävling om privilegiet att som massör, PT och mental tränare få följa sina klienters utveckling.
PT:n och hälsoentreprenören Malin Nylén fick utifrån egen erfarenhet som hundägare en snilleblixt och skapade Lattematten, träning för matte och hund
Det finns egentligen inga ursäkter alls som håller för att inte träna – enligt Michael Mosley räcker det att träna 3 minuter i veckan.
Här du övningarna som ger bra hållning och motverkar axelproblem.
Träning är viktigt även för äldre - och att ha Personlig Tränare är för alla åldrar!
Övningar som motverkar spänningshuvudvärk, gamnacke och mycket mer.
« Föregående sidaNästa sida »