Inlägg ur kategorin: Yoga & Qigong

Elsy Olofsson hoppade på yogalärarutbildningen som 76-årig och var till stor inspiration för sina kurskamrater.
Alignment, ayurveda och mindfulness - alla bidrar till en förståelse av hur yoga kan anpassas till individen, i stället för tvärtom.
Den process Leo Peppas arbetar med är designad för att hjälpa oss att upptäcka när vi ställer oss själva i vägen för vår inneboende kroppsintelligens.
- ett bra redskap för yogalärare och ett utmärkt komplement till annan behandling, har en plats i företagshälsovården och ger mätbara hälsoeffekter!
Det finns många olika yogastilar, och efter att ha utbildat mig till yogalärare tyckte jag det behövdes en till - Jani Kama Yoga.
Grus i ögonen och tung i baken om morgonen? Låt ayurvediska morgonrutiner inspirera dig till en fräsch start i höst!
Efter 21 års arbete i fabrik valde Åsa att ta steget och byta livsinriktning och hittade snart till Axelsons och en ny karriär inom yoga.
27 minuters meditation per dag förändrar hjärnans struktur och kapacitet på flera områden
Som något helt nytt kan du till hösten 2016 utbilda dig hos Axelsons till lärare i Yuan Gong Qigong!
Vårvintern domineras av Kapha, en av de tre elementbaserade doshorna i ayurvedisk läkekonst.
Nästa sida »