Inlägg ur kategorin: Träning & Dans

Yvonne Forsell är professor och psykiatriker på Karolinska Institutet och forskar om hur fysisk aktivitet hänger ihop med mental hälsa och välmående.

Brinner du för träning och hälsa? Vill du ha en kickstart till ett aktivt arbete där du hjälper människor? Har du ledigt i Juli månad? Nu kan du utbilda dig till PT hos Axelsons på 5 veckor med vår nya sommarintensivutbildning!

Närmare hälften av EU-medborgarna ägnar sig aldrig åt fysisk aktivitet, det visar den europeiska studien Eurobarometer.

Personlig Tränare är en växande bransch, och det blir bättre och bättre stabilitet i yrket. Det menar Philippe Lindström, som nominerats till årets PT fem år i rad och är personalansvarig för PT:s på Actic.

Som personlig tränare behöver du kunna skapa anpassade träningsprogram och motivera människor till rörelse. Men det är även viktigt att kunna sälja och bygga förtroende för att få kunder.

Först måste rörligheten vara där, har du inte mobilitet kan du inte skapa stabilitet. Man måste tänka helt från grunden för att få bra resultat.
Alla kan ha glädje och nytta av styrketräning, som förbättrar många av kroppens olika funktioner.
Genom djupgående undersökning, massage och funktionell träning har PT-Jennie kunnat hjälpa kunder att slippa såväl värktabletter som operationer.

Emma Lindroth Steinwall vann vår skrivtävling! Här berättar hon om sin träningsmotivation och hur den hänger ihop med att skriva en roman.

Emma Lindroth Steinwall vann Axelsons & FriskvårdsMagasinets skrivtävling sommaren 2017 på temat Återerövra kroppen med sin berättelse ”Aldrig mer ovänner”.

Nästa sida »