Inlägg ur kategorin: Varmt vegokäk

Höstskörden i matig sallad   2 port 250 g rödbetor 100 g vitkål, fint strimlad 100 g purjolök, skivad 50 g blekselleri, tunt skivad 1 kruka ekbladssallad, delad 3 msk rostade solrosfrön   Pepparrotsdressing   1 msk olivolja 1 msk citronjuice 1 msk vatten 1 msk riven pepparrot 1 msk dill, fint klippt 2 msk […]

En varmblandad helvegetarisk sallad – Gluten- och mjölkfri.   2 port bovete eller hirs 150 g haricots verts, delade 1 msk olivolja 1 msk citron, pressad 2 kokta rödbetor, fint skurna 1 gul lök, fint skuren 0,5 röd chili, urkärnad och fint strimlad 4 msk kokosgrädde eller annan växtdryck Färsk basilika, salt och svartpeppar Att […]

Antioxidanter skyddar oss från ovälkomna fria radikaler, som bryter ner kroppens celler och påskyndar åldrandet.

Hos alltför många kvinnor ställer menstruationscykeln till problem. Många av problemen uppstår på grund av olika typer av hormonobalans.

Det finns en mängd olika B-vitaminer. Dessa kallas med ett gemensamt namn för B-vitaminkomplexet, trots att de är relativt olika varandra i karaktär.

Inget kan vara läckrare än en rykande het och nyttig grön soppa när höstvindarna börjar vina
Kombu är en brunalg som växer även i svenska vatten. Här får du recept på en läcker kombusnacks.
Dulse är en rödalg som kan ätas rå till sallad, wok, soppa eller till varmblandad sallad.
Wakame är en god brunalg som kokar klart på 10 minuter. Här är ett lite annorlunda recept med algen.
En värmande, underbar soppa som kan göras lätt eller mer matig och varieras i det oändliga.

« Föregående sidaNästa sida »